Czy wiesz, że w Azji, imbir stosowany jest od ponad 4400 lat? Ludzie w tamtych rejonach stosują go na szereg różnych dolegliwości.


Jakie korzyści daje stosowanie imbiru?



1. Chroni nas przed rakiem
Imbir zawiera bardzo silne substancje o działaniu przeciwutleniającym: gingerole, schogaole i zingerony,
substancje te zapobiegają powstawaniu wolnych rodników i wykazują działanie przeciwnowotworowe.



2. Leczy infekcje wirusowe, w tym przeziębienie
Imbir wykazuje działanie bakteriobójcze, grzybobójcze i wirusobójcze, do tego nadaj się w leczeniu zatok, ponieważ doskonale udrażnia kanaliki zatok czołowych i nosowych.
Imbir wzmacnia odporność organizmu, leczy stan zapalny i zmniejsza ryzyko przewlekłych chorób.



3. Łagodzi ból
Dzięki substancją przeciwzapalnym, imbir łagodzi bóle stawów i mięśni, dlatego jest dodawany do wielu maści rozgrzewających.



4. Pomaga w trawieniu
Imbir pobudza wydzielanie soku żołądkowego, łagodzi mdłości, działa żółciopędnie, rozkurczowo, leczy wzdęcia i wzmaga apetyt.



5. Wspomaga odchudzanie
Imbir pobudza proces spalania tłuszczu i blokuje jego wchłanianie, dzięki czemu polecany jest osobom, które myślą o zrzuceniu paru kilogramów.



6. Wspomaga pracę mózgu
Imbir poprawia koncentracje, wydajność umysłową i funkcję poznawcze, wszystko dzięki temu, że zwiększa ukrwienie mózgu.



7. Reguluje poziom cukru we krwi i przywraca prawidłowy poziom holesterolu



Kiedy nie powinieneś stosować imbiru?

  • Jeśli cierpisz na refluks żołądkowo-przełykowy
  • Stosujesz leki na rozrzedzenie krwi(warto skonsultować z lekarzem)
  • Masz alergię na imbir



Jak używać imbiru?

Najlepsze działanie ma świeży imbir, możesz go dodawać do potraw, lub przygotować pyszną herbatę rozgrzewającą.

Na rynku znajdziemy także wiele produktów z imbiru lub z jego dodatkiem.

Polecamy sok ze świeżego imbiru bądź syrop. Te dwa warianty doskonale sprawdzą nie na leczenie przeziębienia i wzmocnienie odporności organizmu, a także przy leczeniu różnego rodzaju infekcji.