Pamiętacie czasy, gdy ta roślina była naszym najgorszym wrogiem? Zabawy z rówieśnikami, piłka w pokrzywach, poparzone ręce i nogi, ach te czasy, wszyscy baliśmy się wejść w pokrzywy, ale czy słusznie uznaliśmy ją za wroga? Wtedy nie wiedzieliśmy, co zawiera pokrzywa, jakie ma wspaniałe właściwości i dlaczego jest taka zdrowa.


Co zawiera pokrzywa?
  1. Pierwiastki mineralne, takie jak wapń, magnez, fosfor, żelazo, potas, krzem, jod, czy sód.
  2. Witaminy A, K, C oraz niektóre witaminy z grypy B.
  3. Substancje odżywcze: Garbniki, aminy, kwas pantotenowy i organiczny, serotonina i flawonoidy.
Pokrzywa w leczeniu, na co pomaga?
  • Obniża poziom cukru we krwi
  • Działa antyalergicznie
  • Łagodzi ból stawów
  • Hamuje wypadanie włosów
  • Pomaga w walce z nadciśnieniem
  • Wzmacnia organizm i podnosi odporność
  • Obniża poziom złego cholesterolu
  • Łagodzi objawy przerostu prostaty
  • Redukuje stany zapalne organizmu
  • Jest pomocna w walce z anemią
  • Wspomaga trawienie
  • Zmniejsza ryzyko nowotworów
  • Wspomaga odchudzanie
  • Pomocna przy problemach skórnych


Jak zbierać pokrzywę?

Należy ją zbierać w miejscach wolnych od zanieczyszczeń, najlepiej młode majowe pokrzywy. Następnie powinniśmy je dokładnie umyć w zimnej wodzie i w zależności od przeznaczenia, możemy ją wysuszyć, bądź używać świeżej.
Jeśli nie jesteś pewny jak przygotować pokrzywę, możesz kupić najróżniejsze preparaty z pokrzywą, soki, proszki i wiele innych.


Co zrobić z pokrzywy?

Przepis na sok z pokrzywy: 

W zależności od ilości soku, jaką chcesz uzyskać, zbierz odpowiednią ilość pokrzyw(ok 1kg), umyj je pod bieżącą wodą, odsącz z wody i przepuść przez sokowirówkę bądź wyciskarkę. 
Otrzymany sok przelej do butelki z ciemnego szkła i przechowuj w lodówce, spożywaj codziennie na czczo w ilości ok. 30 ml, aż do wykorzystania zapasu. 


Jak zrobić napar z pokrzywy:

Zbierz odpowiednią ilość młodych pokrzyw, następnie oddziel listki od łodyg i rozłóż na papierze bądź macie, w suchym, przewiewnym i zaciemnionym miejscu i susz do momentu aż listki będą się kruszyć w rękach, uważaj, żeby nie suszyć zbyt długo, listki powinny być zielone.
Następnie skrusz wysuszone liście i spakuj.

Aby przygotować napar, wsyp do szklanki łyżkę stołową suszu i zalej wrzątkiem, zaparzaj pod przykryciem przez 10 minut, pij 3 razy dziennie, 30 min po posiłku.

Pokrzywę możesz także posiekać i dodać do sałatek bądź przygotować z niej zupę.


Gdzie kupić pokrzywę?


Jeśli chcesz kupić gotowe wyroby z pokrzyw, zapraszam do naszego sklepu, gdzie znajdziesz: