Czym jest rokitnik i dlaczego warto go stosować w codziennej diecie??


Rokitnik to krzew z rodziny roślin oliwnikowatych, ma piękne pomarańczowe owoce, które posiadają szereg właściwości zdrowotnych, w medycynie ludowej, był lekiem na wszelkie dolegliwości.


Owoce rokitnika można jeść na surowo, lecz nie każdy je polubi, ze względu na ich kwaśny smak, dlatego rokitnik spożywamy głównie w przetworach takich jak: soki, konfitury, oleje i nalewki.

Dlaczego rokitnik zyskał miano bomby witaminowej?

Rokitnik zawiera mnóstwo witamin z grupy: C, B, PP, P, F, E, oraz prowitaminy A.
Ponadto zawiera sole mineralne, fosfolipidy, garbniki, kwasy organiczne oraz związki fenolowe.

Owoce rokitnika działają przeciwutleniająco!

Zawarte w rokitniku flawonoidy: rutyna, kwercetyna, katechiny i proantyocyjanidyny wykazującą działanie antyoksydacyjne.

Mało tego, związki te mają działanie: 
  • Przeciwbakteryjne
  • Przeciwwirusowe
  • Przeciwnowotworowe
  • Przeciwzapalne
  • Przeciwalergiczne
  • Przeciwmiażdżycowe

owoce-rokitnika

Na co pomaga rokitnik?

  • Wzmacnia serce
  • Na problemy skórne
  • Na wzmocnienie odporności
  • Olej z rokitnika leczy wrzody i zgagę
  • Na reumatoidalne zapalenie stawów
  • Obniża poziom złego cholesterolu
  • Obniża ciśnienie krwi
  • Zapobiega powstawaniu skrzeplin.

Pewne jest że dzięki swoim wspaniałym właściwością rokitnik powinien zagościć w każdym domu.


Gdzie kupić produkty z rokitnika?

Sok z rokitnika znajdziemy w większych supermarketach i sklepach ze zdrową żywnością, należy zwrócić uwagę, aby sok nie zawierał cukru ani żadnych konserwantów, do tego, powinien być tłoczony. W supermarketach znajdziemy również dżemy z rokitnika. Natomiast jeśli chcemy kupić olej z rokitnika bądź suszone owoce na napar, powinniśmy odwiedzić zielarnie.

Zachęcamy do zapoznania się z ofertą naszego sklepu, w którym znajdziecie produkty z rokitnikiem:

  1. Sok z rokitnika
  2. Herbata rokitnikowa
  3. I wiele innych produktów z rokitnikiem